También hay medicamentos antivirales contra la influenza que pueden usarse para tratar y prevenir esta enfermedad.
Aqui les dejo unos consejos:
- Evite el contacto cercano con otras personas.
Evite acercarse a personas enfermas. Si se enferma, manténgase alejado de otras personas para protegerlas y evitar que ellas también se enfermen.
- Quedese en casa si esta enfermo.
Si es posible, quédese en casa y no vaya al trabajo, la escuela ni a lugares públicos si está enfermo. De esta manera, ayudará a evitar que otros se contagien de su enfermedad.
- Cubrase la boca y la nariz.
Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Esto puede evitar que quienes estén cerca de usted se enfermen.
- Limpiese las manos.
Lavarse las manos a menudo le ayudará a protegerse contra los gérmenes.
-Trate de no tocarse la nariz, los ojos y la boca.
Con frecuencia, los gérmenes se propagan cuando una persona toca algo contaminado con esos gérmenes y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
- Tenga buenos habitos de higiene.
Duerma lo suficiente, sea activo físicamente, controle el estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.
Pasos para lavarse correctamente las manos.
2.-Frótese las palmas de las manos entre sí.
3.- Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos, y viceversa.
4.-Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
5.-Frótese el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos.
6.-Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, fróteselo con un movimiento de rotación, y viceversa.
7.-Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.
8.-Enjuáguese las manos.
10.-Utilice la toalla para cerrar el grifo.
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